斯托克顿评生涯同期五大球星:魔术师、伯德、大梦、马龙、乔丹
身高206cm的斯托克顿,控球却如小个子般灵动,传球视野更是出类拔萃。
官方宣布,詹姆斯与恩比德将缺席对阵黄蜂的背靠背比赛,布朗的出战状态则存疑。
今日雷霆战:谢泼德背伤缺席,范弗里特伤病管理不打,申京可出战。
弗拉格坦言:从未想过加入独行侠,也未曾预料到他们能抽中状元签。
东契奇单节砍下20+的次数达到33次,超越哈登升至历史第三,仅次于库里与科比。

24直播11月01日讯 前NBA球星阿里纳斯认为,球员伤病频发源于不当的训练方式。他指出现代球员缺乏针对专项运动的肌肉力量训练,未能适应比赛强度。他批评训练营时间过短,球员休息多于训练,导致身体无法承受赛季高强度的比赛节奏,从而增加受伤风险。
阿里纳斯表示:“运动员和普通人是不一样的,他们需要不同的训练方式。现在这些球员经常遭遇肌肉拉伤、撕裂等软组织伤病,这肯定是有原因的。现在的球员并没有比过去的球员跳得更高、跑得更快。有人把伤病归咎于球鞋,但以前的球员甚至穿着匡威鞋或者很普通的鞋子打球。”
“真正的区别在于,过去的球员会针对自己从事的运动进行训练。比如腿筋受伤,这和冲刺、加速有关。你可以去问问田径运动员,他们为什么能够承受高强度的冲刺?因为他们会专门训练这些肌肉,不断进行短跑训练,让身体适应这些动作。现在很多球员能够跳得非常高,但他们的肌肉却没有强壮到足以承受自己想做的动作。他们没有进行足够的力量训练、拉伸和体能训练,肌肉根本没有适应比赛的强度。”
随后,主持人问道:“那么在你看来,无论是球队管理层、队医、总经理,还是联盟,应该采取什么措施来减少球员受伤的情况?”
阿里纳斯表示:“就是训练。我不知道这些球员在夏天究竟为自己的身体做了哪些准备。等到了训练营,他们却把更多时间花在休息上,而不是真正训练那些需要在赛季中发挥作用的肌肉。我认为训练营应该更长一些,让球员有足够的时间真正训练身体,为赛季做好准备。你必须让肌肉适应比赛中的那些动作。现在训练营越来越短,但球员一进入常规赛,就要面对可能是有史以来最快的比赛节奏。比赛的速度、空间以及所有这些要求,他们在训练营里根本没有做好充分准备。这就是我认为存在的问题。”