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凯恩社媒倡导世界心理健康日:散步、聚会、与家人同处皆有益处

直播吧    2026-10-09 19:05:10

24直播10月09日讯 拜仁前锋凯恩在“世界心理健康日”前夕,通过社媒分享个人放松照,宣传心理健康。他强调交流能带来改变,并分享了自己湖边散步、打高尔夫及陪伴孩子等调整心态的方法,呼吁大家重视并呵护心理健康。

他晒出了自己的三张放松照,包括湖边散步休憩、和麦迪逊等好友打高尔夫球以及陪伴孩子出游。并对此表示:“关于心理健康的交流能带来真正的改变——明天就是‘世界心理健康日’了。今年的主题是‘倾听亲身经历:真实的声音,真正的改变’,因此我想分享一些我用来呵护心理健康的方法。”

“无论是去湖边呼吸新鲜空气、和朋友打高尔夫球,还是与孩子们共度宝贵时光,拥有能够让自己暂时抽离、恢复精力并调整状态的时刻,都至关重要。让我们继续保持交流。”

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