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阿里纳斯:NBA训练强度低,职业球员最难抵御的是夜店等诱惑,而非赛场竞技。

YouTube    2025-11-06 16:40:11

24直播11月06日讯 阿里纳斯称,NBA球员最难的是避免堕落。球队训练通常下午1点半结束,球员有大量自由时间。若缺乏自律,易陷入酗酒、夜生活或滥用药物等陷阱,面临巨大风险。

他说:“联盟中最困难的事情是什么?最困难的事情是不要变成NBA球员。假设你为金州勇士队或湖人队效力,你可能真的不会训练那么多。通常大多数球队的训练时间是11点到12点。这些年轻球队可能是从11点到1点,那些真正喜欢训练的强队是这样。少数球队只30到40分钟,你进来自己练就行。所以想想看,NBA百分之百的工作在1点30分之前完成,无论你在哪个海岸。”

“当你的时间到了1点30分,球队的训练就结束了。想想看,你有多少属于自己的时间——要避免惹麻烦,要改掉坏习惯,而且你根本没有什么责任要承担。所以我说‘别变成那样的NBA球员’,意思是你面前满是坑洼的道路。你可以飞来飞去,比如变成流连脱衣舞俱乐部的人,变成夜总会常客,或者变成整天只想抽大麻的人。”

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