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书豪坦言:对“林疯狂”时期的许多比赛已记忆模糊,随着压力增大,反而思虑过重。

YouTube    2026-09-29 14:15:30

24直播09月29日讯 林书豪回忆“林疯狂”时称,因一切发生太快,记忆模糊。他解释,这类似“心流状态”,此时本能与肌肉记忆接管一切。他强调,过度思考会阻碍进入状态,关键时刻停止思考、相信训练,才是发挥最佳的关键。

林书豪表示:“我对那段时间没有太多特别清晰的记忆,因为一切发生得太快了。我认为这也与运动科学有关,当你完全沉浸在当下时,记忆反而不会那么鲜明,你没办法实时分析所有事情。”

“当人们谈到进入状态或者心流状态时,其实就是你的本能、肌肉记忆,以及之前所有的训练准备开始接管一切。所以当我回想那些比赛时,我没办法清楚地回忆起自己当时究竟在想什么。那种感觉有点像灵魂出窍,我只是相信自己通过无数次训练建立起来的运动本能。”

“有意思的是,随着林疯狂的影响力越来越大,压力也不断增加,我开始越来越想抓住那种状态。但你越想刻意控制,就越难进入心流状态。”

林书豪表示,自己在关键时刻往往能够停止过度思考,相信此前的训练和本能,而这恰恰是他发挥最好的时候。

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