人潮涌动!库里社媒晒今日行程:在深圳留下专属印记
队记:拉松新赛季行情可能暴涨 若价格合理热火应该抓紧续约
勇士官方晒库里中国行活动场边摇摆视频:猜他在跟哪首歌跳?
詹姆斯:了解奴隶贸易让我深受触动 我感觉自己想每年都来安哥拉
跨界联动!森林狼晒海报:华子&加内特两代狼王“化身”NFL球员
麦迪:我的领导方式是以身作则&从不偷懒 准时训练并保持最佳体型

体育资讯8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
Dash Lovell还透露:“我们在亚特兰大一起训练过,也在洛杉矶一起训练过几次。当然,赛季开始之后,我会跟他一起去费城,我们会进行大量训练。”
相关报道>>
训练师晒杰伦·布朗在LA的训练动态 后者上脚个人新一代签名鞋