马卡:库尔图瓦迎里程碑,跻身皇马队史门将出场榜前三
金球奖为盘点时误用鲁梅尼格弟弟照片一事向其本人道歉,鲁梅尼格接受了道歉。
就差最后15球!C罗生涯985球分布:皇马450球曼联145球胜利138球
蒂莱曼斯:我们都不希望仓促换帅,只要努力 总有一天形势会变好
被调侃像博伊和笨贼哈宝接受调侃:一旦接受这个设定
德国杯上演日本德比,21岁后藤启介与盐贝健均上演双响炮,但两人均未出战今年亚运会。

体育资讯04月22日讯 据The Athletic报道,切尔西的巴西前锋埃斯特旺遭遇四级腿筋拉伤,极有可能错过今夏的美加墨世界杯。
许多吧友会好奇,四级腿筋拉伤有多严重?埃斯特旺预计会伤缺多久时间?小吧经过查证资料,向吧友科普下腿筋拉伤的不同等级以及严重程度。
足球球员的腿筋拉伤,也称腘绳肌损伤,通常按严重程度分级,最常见的传统分级是1-3级,但有些分类系统(如英国田径肌肉损伤分类BAMIC)会扩展到4级。四级腿筋拉伤属于最严重的类型。
英国田径协会肌肉损伤分级系统为腿筋拉伤提供了一套分级框架:
0级:肌肉酸痛,无结构性损伤(常为延迟性肌肉酸痛或肌肉僵紧);恢复时间:0–3天
1级:轻微撕裂(累及
2级:中度撕裂(累及10%–50%的肌纤维),中度疼痛及力量损失,跑步时表现明显;恢复时间:4–8周
3级:重度撕裂(累及>50%的肌纤维),显著肌力下降,行走时出现瘀斑及疼痛;恢复时间:8–12周
4级:肌肉完全断裂;功能完全丧失;恢复时间:12–24周(3-6个月)及以上,如果需要手术,恢复期会进一步延长,可能需6-12个月才能完全重返高强度比赛。